T’isoler pour penser à ce qui est important pour toi

Transcription de la vidéo :

Hello à toi ! En direct du désert du Sahara, je te montre un peu le décor dans lequel je suis. On dort dans un bivouac pendant trois nuits. Et je voulais simplement te faire une petite vidéo pour demander si tu penses à toi, si tu penses à prendre soin de toi et surtout à prendre du temps pour toi seul.
Et ici tu vois, c’est propice à cela. Il n’y a pas un bruit, c’est assez bizarre de sortir du brouhaha comme cela de la ville si tu es en ville, mais même à la campagne, il y a toujours un peu de bruit. Mais ici, c’est le silence complet. Du coup, cela amène à réfléchir sur soi, savoir ce qui est important pour soi. Est-ce que toi, tu te poses ce genre de question ? Tu vois, c’est la base de tout. Si tu ne sais pas ce qui important pour toi, cela va être impossible d’y arriver.
Et si tu ne sais pas ce que tu veux, alors là, tu es un peu comme au milieu du désert ici et tu vas avoir du mal à avancer, à savoir dans quelle direction tu vas. Un peu déconnecté comme cela de toi et des autres et tu vas avoir du mal à faire ce qui est important pour toi. Donc, c’est tellement important d’avoir de la clarté sur ce que tu veux. Tu vois, prendre cinq dix minutes.
Si tu n’es pas habitué, tu peux le faire une fois par semaine par exemple. Tu n’es pas obligé de le faire tous les jours, mais pour penser à ce qui est vraiment important pour toi, qu’est-ce que tu aimerais mettre en place dans ta vie, c’est la base de tout. Si tu ne sais pas ce que tu veux encore une fois, tu vas te laisser malmener par toutes les choses que les autres te demandent, qui ne sont pas forcément alignées avec tes valeurs.
Donc, savoir ce que tu veux, c’est la base pour mettre du sens dans ta vie. Si ta vie, tu ne la remplis pas avec ce que tu veux, en fait, les autres vont la remplir pour toi. Tu vas réfléchir à ce qui est important pour toi. Tu ne peux pas le faire si tu es sans arrêt dans la course, si tu es sans arrêt dans le brouhaha.
Tu n’es pas obligé d’aller dans le désert comme moi je le fais actuellement, mais ne serait-ce que te poser, t’isoler dans une pièce pendant cinq, dix minutes et te poser concrètement la question qu’est-ce qui est important pour moi ? Qu’est-ce que je veux ? Pour t’aider, tu peux le faire par domaine de vie. Qu’est-ce que je veux dans chaque domaine de ma vie, que ce soit dans ma relation avec mes enfants, dans la relation de couple, pour ma santé, pour mon activité professionnelle, pour mes relations sociales, pour ma spiritualité.
Voilà. Qu’est-ce qui est important pour toi ? Pose-toi cette question et cela va changer ta vie. Je voulais te faire passer ce message en direct de ce magnifique paysage et je te souhaite d’avoir l’opportunité de venir dans ce genre d’endroit.
Pour aller plus loin, je t’invite à télécharger gratuitement : « les 5 clés pour avancer vers ta pleine réalisation » en audio, comme cela tu ne perds pas trop de temps. Tu les écoutes tranquillement. Tu peux les écouter quand tu emmènes tes enfants au parc, quand tu es tranquillement sur ton canapé ou qu’on est en train de conduire même. C’est en audio, c’est facile, c’est gratuit. Tu télécharges, tu cliques sur le lien qui est dans la description et je te dis à très vite. Bye bye.